Bé bị viêm phổi là lúc cơ thể con đang rất mệt và yếu, thậm chí bé còn chán ăn và không thiết tha đến việc ăn uống. Chính vì thế mẹ cần phải bổ sung dinh dưỡng cho trẻ hợp lý, phải biết được trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và không nên ăn gì để con mau chóng khoẻ lại. Tránh trường hợp ăn uống không đúng cách có thể khiến bệnh của bé thêm nặng hơn.
Theo các chuyên gia y tế việc xây dựng chế độ ăn hợp lí cho bé khi bị viêm phổi không chỉ giúp các mẹ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con mà còn đảm bảo sức khỏe và tăng cường sức đề kháng để con nhanh khỏi bệnh. Mẹ cần cho bé ăn các thức ăn dễ hấp thu và nâng cao hệ miễn dịch hô hấp giúp phòng bệnh viêm phổi. Việc lựa chọn đúng nguồn thức ăn sẽ góp phần cải thiện tình trạng bệnh viêm phổi đáng kể, giúp bé nhanh chóng khỏi và tránh xảy ra những biến chứng nghiêm trọng.
Trẻ bị viêm phổi nếu không chăm sóc tốt có thể gây khó thở, nguy hiểm tính mạng.
Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?
Khi con đang bị viêm phổi mẹ nên ưu tiên cho con ăn các thức ăn sau:
- Cho bé ăn đồ ăn mềm, loãng, dễ nuốt và dễ tiêu hoá như cháo, súp hay canh đều được. Lúc này bé đang mệt nên sẽ khó nhai, đồ ăn mềm loãng sẽ giúp con đỡ phải nhai, dễ hấp thu hơn, tránh được tình trạng nôn trớ khi ăn.
- Nên cho con ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt, ví dụ như gạo và lúa mì sẽ cung cấp thêm hàm lượng selen và kẽm giúp bảo vệ cơ thể bé tránh được tổn thương cơ bản do bệnh gây ra.
- Nên tăng cường cho bé ăn nhiều loại trái cây tươi như cam, quýt, táo, dưa, ổi, dâu tây, kiwi… nhằm bổ sung nước, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé.
- Ưu tiên bổ sung các loại rau củ trong khẩu phần ăn, nhất là các loại rau quả có màu sắc rực rỡ như cà rốt, bông cải xanh, cà chua nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
- Một số loại hoa quả giúp tăng sức đề kháng cho trẻ mà mẹ nên cho bé ăn như hạnh nhân, quả óc chó, hạnh nhân vừa bổ dưỡng mà lại giúp con mau hồi phục.
- Mẹ ưu tiên cho trẻ ăn các thực phẩm dễ tiêu như gạo, ngũ cốc, bột mì, đậu Hà Lan, sữa bò, các loại sữa đậu nành, đậu phụ và trứng gà để cơ thể con hấp thu tốt.
Trẻ bị viêm phổi nên ăn nhiều trái cây, rau củ quả để bệnh mau khỏi.
>> Tìm hiểu thêm: Những thông tin quan trọng về suy hô hấp ở trẻ sơ sinh
- Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Nên cho bé ăn sữa cùng các thực phẩm từ sữa. Bởi ở trong sữa có nhiều canxi, vitamin D và protein, bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Đồng thời chia nhỏ bữa ăn hơn để bé có thể hấp thu tốt hơn. Các loại sữa nên ăn như sữa chua, sữa tươi, sữa dễ tiêu…
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất đạm cũng như chất béo cho bé như thịt lợn, thịt bò, các loại thịt gia cầm, cá, trứng, bột yến mạch, pho mát hoặc phô mai.
- Tăng cường cho bé ăn các thực phẩm giàu chất kẽm như thịt bò, thịt gà, các loại hải sản, trứng, các loại đậu và nấm… Theo nghiên cứu chất kẽm có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi khi trẻ đang bị viêm phổi, làm giảm sưng viêm và tắc nghẽn đường thở.
- Trong bữa ăn mẹ cũng có thể bổ sung thêm một vài loại gia vị tự nhiên cho bé thêm ngon miệng như tỏi, hành, gừng hay các loại rau thơm như húng, ngò…
Đọc thêm: Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị viêm phổi nặng và cách xử lý
Trẻ bị viêm phổi không nên ăn gì?
- Không cho bé ăn thực phẩm lạnh: khi bé đang bị viêm phổi mẹ không nên cho con ăn hoặc là uống các đồ lạnh như nước đá, nước ngọt lạnh, kem, thức ăn lạnh…bởi như thế sẽ làm tổn thương phổi. Thậm chí nếu quá lạnh còn gây tắc ở phổi và làm cho các triệu chứng ho và đờm càng thêm nặng hơn nhiều.
- Tránh ăn thực phẩm ngọt và có vị đậm. Đông y cho rằng người bị viêm phổi chủ yếu là do nhiệt gây ra. Nên nếu bé đang mắc viêm phổi mà cho ăn nhiều thực phẩm ngọt, béo, có vị đậm sẽ khiến các triệu chứng viêm sưng trở nên nặng hơn, gây khó thở cho trẻ.
Trẻ mắc bệnh viêm phổi cần tránh ăn đồ lạnh và các thực phẩm chiên rán.
Bài viết liên quan: Trẻ sơ sinh bị viêm phổi mẹ nên ăn gì cho tốt
- Tránh cho bé ăn các thực phẩm có vị tanh. Các loại thực phẩm có vị tanh như cua, cá sẽ gây kích thích hệ hô hấp khiến trẻ ho nhiều hơn. Thậm chí nhiều bé còn bị dị ứng với protein có trong cua và cá. Vì thế khi con đang bị bệnh viêm phổi nên hạn chế ăn.
- Tránh ăn những thực phẩm chiên, xào, nhiều dầu mỡ. Mặc dù những đồ ăn ở dạng này thường tạo sự ngon miệng cho bé nhưng lúc này hệ tiêu hóa của bé đang rất yếu. Do đó nếu ăn thực phẩm chiên xào nhiều chất béo sẽ gây khó tiêu, đầy bụng, tăng biểu hiện khó thở của trẻ, phát sinh thêm nhiều đờm và làm cho bệnh của bé ngày càng trầm trọng.
>> Có thể bạn quan tâm:
