Những tuần quan trọng cần theo dõi cân nặng thai nhi
Thai nhi tuần thứ 8
Tuần thứ 8 của thai kỳ hình hài bé đã tương đối đầy đủ và sẵn sàng để tăng cân trong tháng tới. Thai nhi tuần thứ 8 đã hình thành tất cả những cơ quan quan trọng của cơ thể. Trong giai đoạn này mẹ chị cảm nhận được những cơn mệt mỏi và hiện tượng chậm kinh nguyệt. Lúc này mẹ sẽ thấy 2 vạch nếu dùng que thử thai. Để biết được giới tinh của thai nhi mẹ cần kiên nhẫn chờ thêm 4-5 tuần nữa
Hình ảnh thai nhi tuần thứ 8
Tháng thứ 2 thuộc vào tam cá nguyệt thứ nhất, thiên thần nhỏ của bạn lúc này dài khoảng 2,5cm. Bạn có thể hình dung với một quả nho Mỹ và tất nhiên cân nặng của bé cũng chỉ vài gram.
Thai nhi tuần thứ 12
Thai nhi tuần thứ 12 là một dấu mốc quan trọng, báo hiệu mẹ sắp kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất. Ở tuần này những tế bào thần kinh của bé phát triển nhanh chóng. Xương khớp cũng hoàn thiện hơn.
Đáng chú ý là trong thai 12 tuần tuổi mẹ đã có thể biết được chính xác 80% giới tính của bé khi siêu âm. Đây là thời điểm bé vận động mạnh mẽ trong bụng mẹ, nếu cảm nhận được bạn có thể sẽ thấy bé di chuyển. Hay còn gọi là thai nhi “máy”.
Cân nặng thai nhi theo tuần 12 có thể nặng đến 15 gram, dài khoảng 5,5cm. Kích thước tương đương với một quả mận to.
Ở thời điểm này mẹ đã bắt đầu giảm thiểu những cơn ốm nghén rõ rệt. Do nội tiết tố đã bắt đầu bình ổn, tâm trạng của mẹ có thể thoải mái nhiều hơn trong giai đoạn này. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp ngoại lệ, thời gian ốm nghén kéo dài đến tuần thứ 20 và có thể hơn.
Thai nhi tuần thứ 16
Đây là tuần đầu tiên bước sang tam cá nguyệt thứ hai. Ở thời điểm này mẹ đã cảm nhận được những cử động đáng yêu của bé. Chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên nếu như đây là lần đầu làm mẹ. Bật mí cho bạn biết lúc này bé đã bắt đầu biết những cử chỉ như mút tay, dẫy đạp do bộ xương dần chuyển từ sụn dẻo thành xương cứng nên những cảm nhận của bé mẹ sẽ cảm nhận mạnh mẽ hơn.
Thai nhi tuần thứ 16 cân nặng vào khoảng 30 gram
Lúc này, bé có chiều dài khoảng 10 -13 cm tương đương với kích thước một quả lê. Trọng lượng vào khoảng 30 gram. Hệ xương và thần kinh của bé đã có sự liên kết hoàn hảo nên những hành động như mút tay, nhăn mặt, nheo mắt, thậm chí bé còn nhìn thấy ánh sáng. Bé giờ đây đã có lông mi.
Cân nặng thai nhi tuần thứ 24
Ở tuần thứ 24 là thời điểm chuẩn bị kết thúc tam cá nguyệt thứ hai. Tuần này hình hài của bé sẽ giống với một đứa trẻ sơ sinh thu nhỏ, tóc mọc nhiều hơn nếu nhìn thấy được mẹ có thể xác định được bé giống ai rồi đó.
Ở tuần 24 của thai kỳ, cân nặng của thai nhi theo tuần này tính từ đầu đến gót chân bé dài khoảng 34cm và nặng khoảng 380g. Lúc này bé không còn gầy nữa mà đã bắt đầu tích tụ mỡ. Trong thời điểm này mẹ nhất định phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi được hoàn chỉnh.
Thai nhi tuần 32
Đây là thời điểm mà bé bắt đầu xoay chuyển mình để chuẩn bị tinh thần chào đời. Trong những tuần này mẹ phải đặc biệt thường xuyên thăm khám và theo dõi những thay đổi của cơ thể. Lúc này cơ thể bé hoàn thiện trừ phổi sẽ phát triển vào khoảng tuần 34.
Thai nhi tuần thứ 32 bắt đầu xoay di chuyển xuống dưới tử cung
Cân nặng của bé lúc này vào khoảng 1,5 đến 2kg. Chiều dài vào khoảng 40cm. Trong những tuần cuối của thai kỳ cân nặng của bé tăng trưởng rất nhanh. Nếu muốn thúc đẩy cân nặng cho bé thì đây là thời điểm thích hợp nhất để bé tăng cân.
Cân nặng của bé phát triển kèm theo đó bụng mẹ cũng lớn nhanh rõ ràng và mẹ di chuyển sẽ trở nên khó khăn hơn.
Thai nhi tuần thứ 35
Ở tuần thứ 35 bé đã bắt đầu tăng cân đều đặn và đầy đủ các bộ phận để sẵn sàng chào đời bất cứ lúc nào. Cơ thể bé đang bắt đầu rụng dần phần lông tơ quanh cơ thể bé và lớp sáp bao phủ làn da sau chín tháng nằm trong túi ối.
Cân nặng của bé lúc này vào 2,7 đến 3,2kg, cân nặng của bé lúc này có rất nhiều khác biệt giữa các bé. Có những bé cân nặng lên đến hơn 4kg trong thời điểm này.
Lợi ích của việc theo dõi cân nặng thai nhi
Theo dõi cân nặng thai nhi theo tuần là một trong những việc vô cùng quan trọng trong thời kỳ mang thai. Việc cân nặng thai nhi thấp hơn hoặc vượt mức tiêu chuẩn, bảng cân nặng thai nhi theo chuẩn quốc tế ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển sau này của trẻ nhỏ.
+ Thai nhi quá nhỏ: Đây là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ra ngạt thai khi sinh vì bé dễ mắc phải các bệnh như phổi, đa hồng cầu, hạ đường huyết. Sau khi ra đời sẽ phát triển kém hơn rất nhiều so với những đứa trẻ cùng lứa tuổi. Các bé nhẹ cân thường nguy cơ giảm lực trí tuệ tương lai ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống học tập sau này của bé.
+ Thai nhi quá lớn: Việc cân nặng thai nhi vượt mức cân nặng tiêu chuẩn cũng không hẳn là một điều đáng mừng. Khi mà đây là nguyên nhân gây sinh khó và ảnh hưởng lớn đến cơ quan sinh sản của mẹ. Thậm chí sau này bé sẽ tăng nguy cơ phải sống với các căn bệnh khó chữa như: tim mạch, trầm cảm, ung thư, béo phì.
Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi
Yếu tố di truyền
Đây là một trong những yếu tố chiếm 23% vóc dáng của thai nhi. Khi nhận gen di truyền từ bố và mẹ. Bên cạnh đó những bà mẹ mang thai ở lứa tuổi ngoài 40 hoặc dưới 18 tuổi cũng là nguyên nhân khiến thai nhi nhẹ cân.
Sức khỏe người mẹ
Trong thời gian thai kỳ toàn bộ chất dinh dưỡng bé đều lấy hoàn toàn từ người mẹ. Nếu một người mẹ quá béo hoặc quá gầy, có bệnh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của bé. Bên cạnh đó tinh thần của người mẹ bị kích động, trầm cảm, thường xuyên lo nghĩ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của thai nhi.
Số lượng thai
Lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể mẹ sẽ bị phân chia khi mẹ mang đa thai. Không những thể không gian trong tử cung cũng bị chia sẻ nên những trường hợp đa thai thường có cân nặng bé hơn sinh đơn.
Dinh dưỡng trong quá trình mang thai
Khi mẹ không đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng qua đường thực phẩm để nuôi thai nhi ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của bé. Ngoài ra, có những trường hợp người mẹ ăn nhiều nhưng do cơ địa không thể hấp thụ vào con. Đây cũng là một nguyên nhân lớn khiến bé nhẹ cân.
Dinh dưỡng mẹ bầu ảnh hưởng nhiều đến cân nặng thai nhi theo tuần
Giới tính thai nhi
Bé trai thường có cân nặng và kích thước lớn hơn bé gái. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng vậy. Còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ người mẹ.
Bí quyết giữ cân theo bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế
Ngoài những yếu tố không thể can thiệp như yếu tố di truyền, bệnh không thể chữa từ cơ thể người mẹ như ung thư. Thì mẹ bầu cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cũng như hoạt động và nghỉ dưỡng.
Cung cấp cho cơ thể đầy đủ, đa dạng những nhóm chất đạm, đường, chất béo, vitamin, sắt và các khoáng chất… Luyện tập thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga...là một cách để quá trình mang thai khỏe mạnh. Khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ, để kiểm soát cân nặng cũng như phát hiện những thay đổi của thai nhỉ.
Tránh xa những loại thực phẩm không lành mạnh như cà phê, thuốc lá, bia rượu, chất kích thích. Hạn chế tối đa những thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm không tươi, nghi ngờ chứa hóa chất độc hại.
