Thai nhi 19 tuần tuổi tức là con yêu đã bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ. Lúc này bé yêu đang tập trung phát triển các giác quan quan trọng như khứu giác, thính giác, vị giác, thị giác và xúc giác. Vì vậy bé có thể nghe rõ được âm thanh tác động từ bên ngoài, đã biết cách thể hiện cảm xúc và phản xạ lại với những âm thanh đó mẹ nhé!
Thai nhi 19 tuần phát triển và thay đổi như thế nào?
Khi thai nhi 19 tuần tuổi là thời điểm mà bé yêu đã biết nuốt nước ối nhiều hơn, vì thế sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của con phát triển tốt. Đồng thời bé còn biết thải ra phân su, phân su này chính là một chất dính có màu đen, được tích tụ ở trong ruột của bé trong giai đoạn phát triển, tầm 1-2 ngày sau khi sinh là chất này sẽ được thải ra ngoài. Tuy nhiên cũng có không ít em bé thải phân su ngay ở trong bụng mẹ hoặc khi chào đời.
Thai nhi 19 tuần tuổi đã biết nuốt nhiều nước ối và thải phân su.
Cũng ở giai đoạn này, não bộ của bé phát triển rất nhanh, thậm chí các dây thần kinh ở não bộ đã có thể điều khiển được các cơ. Hiện giờ bé không còn co duỗi chân tay một cách ngẫu nhiên như trước nữa mà đã có thể tự điều khiển các hoạt động của chân tay chủ động hơn và thuần thục hơn nhiều bởi vì não bộ đang rất phát triển.
Thêm vào đó thai nhi 19 tuần còn đang bắt đầu mọc mầm răng, tuy nhiên răng này không chồi lên lợi mẹ nhé mà nó vẫn còn chìm ở trong nứu răng. Kèm theo đó xương của trẻ cũng phát triển xương cứng cáp hơn.
Hình ảnh thai nhi 19 tuần trong bụng mẹ rõ rệt hơn khi mẹ đi siêu âm. Lúc này mẹ thấy rõ các hoạt động chân tay của con như mút tay, đạp chân, đá bụng, nhào lộn của bé ở trong bụng mẹ diễn ra thường xuyên. Về cơ bản hình dáng bé đã hoàn chỉnh và giống như hình dạng em bé sơ sinh lúc sinh ra.
Thai nhi 19 tuần nặng bao nhiêu? Các chuyên gia sản phụ khoa cho rằng khi bước sang tuần thai thứ 19 bé yêu đã nặng khoảng trên dưới 300gr, độ dài của bé khoảng 16,5cm tính từ đầu đến mông bé hoặc dài 25,5cm tính từ đầu đến gót chân, kích thước bé tầm như một trái xoài.
Thay đổi của mẹ khi mang thai 19 tuần
Vào tuần thai 19 này, kích cỡ tử cung của mẹ to ra và vòng bụng cũng lớn hơn. Rốn của mẹ đã nhô ra bên ngoài chứ không lõm vào trong như trước nữa, đặc biệt vùng da bụng căng tròn cũng đã xuất hiện các vết rạn. Bầu ngực thay đổi, nhũ hoa thâm hơn và to hơn, quầng vú có màu sẫm và thậm chí là tiết nhiều sữa non.
Mang thai ở tuần thứ 19 bụng bầu đã to hơn và rốn lồi ra ngoài.
Bên cạnh việc phát triển kích cỡ bụng bầu thi thoảng mẹ bầu sẽ thấy xuất hiện các cơn đau nhói ở vùng bụng dưới hoặc là thường bị nhói ở cả hai bên bụng. Nhất là khi mẹ di chuyển nhiều hoặc làm việc căng thẳng thì cơn đau càng diễn ra nhiều hơn.
Trong tuần thai thứ 19 này mẹ còn thấy một vài thay đổi khác về da như lòng bàn tay đỏ hơn hoặc xuất hiện những mảng da sẫm màu trên da như vết thâm vùng nách và bẹn, da mặt có tàn nhang. Điều này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố estrogen trong cơ thể nên chỉ sau khi sinh 1 thời gian là mẹ sẽ thấy mất đi.
Đồng thời trên bụng mẹ lúc nãy cũng sẽ xuất hiện đường sẫm màu chảy dài từ rốn đến xương mu, đường này còn được gọi là linea nigra hoặc đường sọc nâu. Nhiều người còn phân biệt giới tính con qua đường kẻ này, nếu linea nigra to đậm chạy thẳng từ rốn xuống thì là sinh con trai, còn nếu đường này nhạt, đứt quãng thì sinh con gái.
Ngoài ra ở thời điểm này mẹ còn hay bị khó ngủ, mất ngủ khiến mẹ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi. Thậm chí sự thay đổi hormone trong cơ thể còn khiến dây chằng lỏng lẻo hơn, khớp xương không còn vững chắc gây mất cân bằng của cơ thể.
Thai nhi 19 tuần tuổi mẹ nên ăn gì cho đủ chất?
Mẹ cần đảm bảo duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học nhưng nhớ bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt, canxi và vitamin, protein…Nhất là phải bổ sung sắt để tránh thiếu máu bởi lúc này em bé đã lớn nên rất cần tới máu. Mẹ nên ưu tiên bổ sung ngũ cốc, bánh mì, các loại rau xanh, trái cây tươi và thịt, cá,…
Thực đơn bà bầu 19 tuần nên bổ sung.
Đồng thời mẹ nhớ uống sữa dành cho mẹ bầu, sữa rất giàu canxi, sắt, DHA, omega 3.. hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển trí não. Bên cạnh đó cũng nên uống nhiều nước lọc để ngăn ngừa hiện tượng táo bón cũng như giúp tăng chất lượng nước ối.
Ngoài ra trong giai đoạn này các mẹ bầu cần tránh tiêu thụ các loại đồ uống chứa cồn, không dùng các chất kích thích và cafein bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển bộ não của thai nhi 19 tuần tuổi.
>> Có thể bạn quan tâm:
