Nám da là hiện tượng rất phổ biến, đặc biệt là ở chị em phụ nữ thường thấy xuất hiện nám ở trên mặt đối xứng 2 bên gò má. Vậy nám da mặt vùng má nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào cho hiệu quả?
Nám da mặt vùng má là gì?
Các bác sĩ da liễu cho rằng, thực tế nám da có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Nhưng chủ yếu và phổ biến nhất vẫn là xuất hiện ở hai má. Nám chính là những đốm nhỏ sậm màu, hình tròn, có màu vàng hoặc nâu sáng hay nâu đen. Kích thước vết nám cũng đa dạng nhưng thường sẽ lớn hơn so với vết tàn nhang.
Nám da chủ yếu là xuất hiện ở vùng má, đối xứng 2 bên gò má.
>>Xem thêm: Nguyên nhân gây nám da sau sinh và cách điều trị hiệu quả
Nám da mặt vùng má hay mọc tập trung thành từng mảng, chúng phân bố chủ yếu đều ở hai bên gò má. Bản chất của nám da chính là sự phát triển quá mức của những sắc tố Melanin ở trung bì và lớp đáy của da. Nếu như càng để lâu nám da sẽ càng có xu hướng lan rộng hơn, đậm màu hơn và khó khăn hơn khi chữa trị.
Các loại nám da mặt vùng má phổ biến
Nám da có rất nhiều loại khác nhau phải kể đến như:
- Nám da từng mảng: dạng nám này có chân nông, tức chân nằm ở lớp trên cùng của da nên cũng dễ điều trị hơn. Chúng xuất hiện theo các mảng màu nhạt ở trên má.
- Nám da đốm: còn gọi là nám da sâu, chúng có màu sẫm hơn và thường xuất hiện theo từng đốm nhỏ, chân nám nằm ở sâu lưới lớp hạ bì da nên rất khó điều trị.
- Nám da hỗn hợp: nám hỗn hợp là tình trạng bị cả 2 loại nám trên kết hợp với nhau. Dạng nám này phức tạp bởi vì phải điều trị với 2 cách cho các vùng nám khác nhau.
Nguyên nhân gây nám da mặt vùng má
- Do sử dụng nhiều thuốc tránh thai: mặt trái của việc sử dụng thuốc ngừa thai đó là làm rối loạn hormone buồng trứng rồi gây ra nám lẫn tàn nhang.
- Do sau khi sinh nở: thường thì sau khi sinh nở nội tiết tố estrogen trong cơ thể bị giảm một cách đột ngột, từ đó khiến hormone MSH bị rối loạn, kích thích sản sinh nhiều sắc tố melanin gây ra nám da và cả tàn nhang.
- Do ánh nắng mặt trời: nếu bạn để da mặt tiếp xúc trực tiếp thường xuyên với ánh nắng mặt trời thì tia UV sẽ thẩm thấu sâu vào da làm cấu trúc da bị tổn thương, từ đó hình thành nên các đốm đen và các vết nám.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ gây nám.
>>Xem thêm: Người bị nám da không nên ăn gì để tránh nặng hơn?
- Do khói bụi ô nhiễm: nếu bạn sống hay làm việc lâu ngày trong môi trường ô nhiễm, có nhiều khói bụi và vi khuẩn, chúng sẽ bám vào lỗ chân lông làm cản trở quá trình trao đổi khí, ảnh hưởng bài tiết chất thải, tổn thương cấu trúc da và gây nám.
- Do thời tiết thay đổi: thời tiết nắng nóng kéo dài thất thường khiến da khô sần sùi, bong tróc nhiều, tế bào chết bám trên da sẽ gây lão hoá da và tạo vết nám.
- Do tuổi tác: tuổi càng cao thì nội tiết tố estrogen càng giảm, kéo theo hormone MSH giảm và tăng sản sinh melanin gây nám.
- Do lạm dụng mỹ phẩm: việc dùng nhiều mỹ phẩm làm trắng da khiến da mỏng đi, dễ bắt nắng và cũng dễ hình thành nám hơn.
- Do chế độ sinh hoạt bất hợp lý: ví dụ như ngủ không đủ giấc, thức quá khuya, dùng nhiều điện thoại và máy tính sẽ ảnh hưởng rất lớn tới làn da.
- Do dùng nhiều thực phẩm độc hại: như cà phê, rượu, bia, thuốc lá hay các chất kích thích khiến cho nội tiết tố thay đổi, rối loạn và dẫn đến nám da.
Cách điều trị nám da mặt vùng má hiệu quả
Để có thể mau chóng đẩy lùi nám da trên mặt, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:
- Đầu tiên, cần đảm bảo vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thích hợp cho da nám. Làm như vậy sẽ giúp da luôn sạch, thoáng lỗ chân lông, tránh cho vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội phát triển.
- Tiếp đó, bạn có thể áp dụng các phương pháp trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên như cà chua, khoai tây, chanh tươi, lá tía tô, tỏi, lá trầu không… Đây đều là nguyên liệu thiên nhiên có chứa các hoạt chất tốt giúp làm mờ nám và dưỡng da tốt, mỗi tuần bạn có thể áp dụng 2-3 lần để phát huy hiệu quả trị nám.
Ăn uống lành mạnh giúp điều trị nấm từ sâu bên trong.
- Bên cạnh đó cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để đẩy nám từ bên trong. Theo đó nên ăn nhiều thức ăn giàu chất glutathione như cà chua để ngăn ngừa hình thành nám da. Bổ sung thực phẩm giàu selen, vitamin C, E giúp da khoẻ mạnh.
- Chống nắng cho da bằng cách đội mũ và đeo khẩu trang. Kết hợp bôi kem chống nắng để bảo vệ da tránh khỏi tia bức xạ mặt trời, hạn chế ra ngoài vào lúc nắng to.
>>Có thể bạn quan tâm: Hiệu quả bất ngờ khi trị nám da bằng lá trầu không
