Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Đặc biệt tình trạng này ra nhiều khi ngủ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu của trẻ và khiến nhiều bà mẹ lo lắng bất an không biết con bị làm sao?
Dấu hiệu nhận biết trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng
- Mẹ sẽ thấy bé thường xuyên đổ mồ hôi nhiều ở những vị trí như đầu tóc, vùng cổ, phía sau lưng của bé. Hiện tượng này càng xuất hiện nhiều hơn về đêm, ướt hết cả áo và gối.
- Nhiều trẻ còn kèm theo triệu chứng ngủ không yên, bứt dứt khó chịu, hay giật mình, khuấy khóc, bị rụng tóc hình vành khăn hay chậm lớn,…
- Một số bé còn thường xuyên quấy khóc, trằn trọc, hay thức giấc nửa đêm
Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng dễ bị cảm lạnh nếu không xử lý tốt.
- Với những bé lớn hơn từ 3 tuổi trở đi mà đổ mồ hôi quá nhiều ở bàn chân, bàn tay và đầu.. thì rất có thể bé đang bị chứng bệnh tăng tiết mồ hôi.
- Nhiều trường hợp nặng trẻ còn kèm theo nôn ói, tiêu chảy, nổi các mẩn đỏ ở người…
Xem thêm: Cách trị mồ hôi trộm bằng lá lốt hiệu quả
Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng
Các chuyên gia y tế cho rằng sở dĩ trẻ bị ra nhiều mồ hôi ở lưng và ở đầu là do:
- Do hệ thần kinh của bé đang ở trong giai đoạn tiếp tục hoàn thiện và phát triển, chính vì thế mà trẻ thường đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Đa phần trẻ nhỏ nào cũng bị như vậy.
- Do sự điều hòa thân nhiệt gây ảnh hưởng đến việc ra mồ hôi trộm của con bởi vì lúc ngủ là thời điểm mà cơ thể nghỉ ngơi nhưng riêng hệ thân kinh của bé thì vẫn làm việc.
- Do bé bị mắc chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật hay hệ giao cảm gây ra chảy mồ hôi.
- Do thân nhiệt của trẻ nhỏ thường cao hơn một chút so với cơ thể người lớn. Do đó mà mồ hôi cũng tiết ra nhiều hơn nhằm mục đích điều hòa thân nhiệt.
- Do nhiệt độ môi trường quá cao, khí hậu thay đổi, thời tiết nắng nóng, oi bức.
- Do bé mặc quần áo quá dày, mẹ đắp nhiều chăn dày cho bé khi ngủ cũng gây nóng cơ thể và khiến bé tiết nhiều mồ hôi.
Bé ra nhiều mồ hôi ở lưng và đầu do hệ thần kinh đang phát triển.
>> Tìm hiểu thêm: Cách chữa viêm da cơ địa ở trẻ em hiệu quả trong “một nốt nhạc”
- Do không gian phòng ngủ chật, quá nóng, bí bách, thiếu không khí gây ra.
- Những bé thừa cân và béo phì có xu hướng dễ bị ra nhiều mồ hôi hơn so với bé khác.
- Trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng cũng có thể do bị suy dinh dưỡng, thiếu canxi và thiếu vitamin, thiếu kẽm gây ra.
- Ngoài ra các trẻ ốm sốt hay bị bệnh tuyến giáp, xơ nang hoặc bệnh tim bẩm sinh, lao sơ nhiễm… cũng dễ gặp phải tình trạng đổ nhiều mồ hôi.
Cách khắc phục khi trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng
Nếu bé yêu của mẹ thường xuyên bị ra mồ hôi ở lưng lẫn đầu khi ngủ thì mẹ nên:
- Nên cởi bớt quần áo ở trên người bé, nhất là khi đi ngủ chỉ nên mặc bộ quần áo mỏng và rộng rãi. Lựa chọn cho bé quần áo làm từ vải cotton để thấm hút mồ hôi cho bé tốt.
- Điều chỉnh nhiệt độ ở phòng ngủ của bé mát mẻ, không để quá nóng hoặc quá lạnh, không khí mát sẽ giúp con ngủ ngon hơn và tránh bị ra mồ hôi vào ban đêm.
- Trước khi bé ngủ mẹ không nên để trẻ nghịch ngợm quá nhiều bởi nhiệt độ cơ thể tăng lên cũng khiến trẻ ra nhiều mồ hôi hơn. Ngay cả ban ngày cũng cần hạn chế cho bé chạy nhảy, nô nghịch quá mức sẽ càng ra mồ hơi.
- Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho trẻ, ví dụ như canxi, kẽm, vitamin D, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khoẻ mạnh và tránh ra mồ hội. Trường hợp cần thiết có thể cho bé đến gặp bác sỹ để khám xem bé thiếu chất gì và bổ sung kịp thời.
Cho bé tắm nắng mỗi ngày để bổ sung vitamin D giúp hạn chế ra mồ hôi.
- Nếu trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng mẹ nhớ cho bé tắm nắng khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Thời điểm tắm nắng phù hợp là 6-8h sáng hoặc sau 5h chiều, như vậy giúp con bổ sung vitamin D tự nhiên, giúp bé cứng cáp, khoẻ khoắn và hạn chế ra mồ hôi trộm.
- Tăng cường cho bé uống đầy đủ nước, gồm cả nước lọc lẫn nước ép hoa quả. Bởi vì khi bị đổ mồ hôi thì bé sẽ rất dễ bị mất nước dẫn tới mệt mỏi. Riêng bé sơ sinh dưới 6 tháng chưa uống được nước thì mẹ nên cho con bú nhiều hơn.
- Đối với những bé đã có thể ăn dặm được mẹ nên cho bé ăn một số món cháo giúp hết ra mồ hôi trộm như: cháo trai, cháo sò, cháo hến, cháo nếp cẩm, cháo rau ngót hay cháo cá quả… đều được. Nhưng nhớ phải chế biến chín kỹ, mềm, loãng để con dễ ăn.
>> Có thể bạn quan tâm:
