Thời điểm chuyển dạ luôn là nỗi ám ảnh với các bà mẹ, nhất là với người sinh thường bởi những cơn đau đớn khó tả. Thậm chí có những người phải kéo dài thời gian sinh tới hàng tiếng đồng hồ, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn thai nhi. Để giúp cho quá trình chuyển dạ diễn ra thuận lợi các mẹ có thể uống các loại nước ép hoa quả tự nhiên.
Nếu mẹ đang băn khoăn chưa biết uống gì để sinh nhanh thì hãy tham khảo các loại sau:
1, Uống nước ép dứa tươi
Trong số các loại nước uống giúp mẹ bầu sinh nhanh thì nước dứa xếp hàng đầu. Dứa là một thực phẩm hạn chế khi mang thai nhưng lại có tác dụng rất tốt trong quá trình sinh nở của mẹ. Theo nghiên cứu khoa học trong dứa tươi có chứa nhiều chất bromelain, đây chính là chất có khả năng làm mềm tử cung, kích thích chuyển dạ nhanh hơn, giúp mẹ sinh dễ hơn. Vì thế vào tháng cuối cùng của thai kỳ mẹ nên uống nhiều nước ép dứa tươi hoặc ăn dứa tươi để cơ tử cung mềm hơn giúp mẹ sinh con nhanh hơn.
Uống nước ép dứa tươi giúp kích thích chuyển dạ nhanh hơn nhiều.
2, Uống nước trà cam thảo
Rễ cam thảo là loại thuốc nam quý có chứa hợp chất quan trọng là glycyrrhizin có tác dụng làm tăng hàm lượng prostaglandin giúp co bóp tử cung tốt hơn khi sinh đẻ. Một nghiên cứu của "Tạp chí Dịch tễ học" của nhà khoa học Timo Strandberg cũng đã chỉ ra sử dụng cam thảo nhiều trong thời kỳ dễ khiến gây ra sinh non. Nhưng nếu như uống trà cam thảo đúng vào thời điểm đã chuyển dạ thì lại giúp mẹ sinh con nhanh hơn. Vì thế lúc gần sinh mẹ hãy nhớ uống nhiều nước trà cam thảo để bé dễ chào đời.
3, Uống nước lá tía tô để giúp dễ sinh
Đông y cho rằng lá tía tô không chỉ là gia vị mà còn là loại thuốc nam tốt cho sức khoẻ. Nhiều hoạt chất quan trọng có chứa trong nước lá tía tô có công dụng giúp làm mềm cổ tử cung cũng như thúc đẩy cổ tử cung của mẹ mở nhanh hơn.
Vì thế khi cơ thể mẹ mà bắt đầu xuất hiện các cơn đau đẻ, cơn gò tử cung mẹ có thể nấu nước lá tía tô để uống, uống liên tục và uống thay nước khoảng 0,5 – 1 lít, chỉ 1-2 tiếng sau mẹ có thể hạ sinh em bé dễ dàng.
Uống nước lá tía tô giúp thúc đẩy cổ tử cung giãn nở để bé chào đời dễ dàng.
Đọc thêm: Tiểu đường thai kỳ là gì?
4, Nên uống nước rau húng quế
Uống gì để sinh nhanh? Uống nước húng quế cũng là cách thức đơn giản và an toàn giúp các mẹ bầu có thể chuyển dạ nhanh chóng. Theo kinh nghiệm dân gian vào tháng cuối thai kì, các mẹ bầu nên uống nước ép rau húng quế 1-2 lần nhằm mục đích kích thích tử cung hoạt động tốt hơn và giúp mẹ sinh thường nhanh hơn.
Theo đó mẹ chỉ cần dùng một nắm rau húng quế sạch đem rửa sạch, xay lấy khoảng 1 cốc nước khoảng 300ml cho thêm đường phèn cho dễ uống là được.
5, Nên uống nước dừa nóng
Phương pháp này được khá nhiều người áp dụng thành công, cụ thể khi cơ thể mẹ bầu bắt đầu xuất hiện các cơn co thắt tử cung mẹ lấy một quả dừa tươi chặt phía trên phần đầu, đặt lên bếp đun nóng. Cho mẹ bầu uống hết nước dừa khi còn nóng và ăn thêm quả trứng luộc nữa. Cách này có khả năng giúp cổ tử cung mở rộng hơn và nhanh hơn.
6, Uống nước hoa hướng dương
Trong các thức uống giúp mẹ sinh nhanh thì không thể nào bỏ qua được nước hoa hướng dương. Loại nước này có tác dụng giúp làm mềm cổ tử cung để mẹ bầu vượt cạn một cách nhanh hơn. Cũng giống như nước tía tô, nếu thấy cơn đau chuyển dạ ập tới mẹ bầu nhờ người thân chuẩn bị cho mình một cốc nước hoa hướng dương ấm rồi uống. Mẹ có thể mua hoa hướng dương khô sẵn đem rửa sạch, sắc với nước và uống khi còn ấm.
7, Uống nước trà lá mâm xôi
Trà lá mâm xôi đỏ không đơn giản chỉ là một loại thức uống bình thường mà còn giúp sản phụ sinh thường nhanh hơn. Theo nghiên cứu, quả mâm xôi đỏ có chứa rất nhiều vitamin cần thiết tốt cho cơ thể. Đối với phụ nữ sắp sinh mà uống trà này sẽ giúp mẹ vượt cạn tốt, làm các cơ ở cổ tử cung săn chắc, đồng thời thúc đẩy các cơn co thắt tử cung mạnh hơn và nhanh hơn, nhờ vậy mà rút ngắn thời gian chuyển dạ, bớt đau đớn hơn.
Uống trà mâm xôi đỏ giúp mẹ sinh nhanh mà bớt đau đớn.
8, Uống nước bột sắn dây
Bột sắn dây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp thanh nhiệt và tốt cho mẹ bầu khi chuyển dạ. Uống nước bột sắn dây có công dụng giúp cho cổ tử cung mềm hơn, co bóp dễ dàng hơn và hỗ trợ em bé ra ngoài dễ dàng hơn. Mẹ có thể pha uống bột sắn dây trực tiếp hoặc đem đun bột sắn dây cùng chút đường phèn đều được.
Hy vọng với những chia sẻ trên các mẹ bầu có thể biết được uống gì để sinh nhanh. Qua đó lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp để giúp quá trình vượt cạn diễn ra nhanh chóng, an toàn và thuận lợi nhất.
Có thể bạn quan tâm:
