Trẻ bị mắc bệnh hen suyễn luôn là vấn đề khiến cha mẹ lo lắng. Bởi bệnh khiến cho cuộc sống của trẻ ảnh hưởng rất nhiều. Chính vì thế việc nên làm gì và không nên làm gì khi trẻ bị mắc bệnh này là điều mà cha mẹ cần tìm hiểu. Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau.
Những điều cha mẹ nên làm khi trẻ bị hen suyễn
Nguyên nhân chính gây ra bệnh hen suyễn là do dị ứng và nhiễm trùng, thậm chí dị ứng thức ăn cũng có thể dẫn đến các cơn hen suyễn. Các bác sĩ thường sẽ tư vấn về việc lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng của con bạn. Ba mẹ cần hết sức thẩn trọng đối với một số thực phẩm có thể gây dị ứng cho trẻ như trứng, sữa… Đây là cách tốt nhất để tránh dị ứng thực phẩm ở trẻ nhỏ.
Không khí ô nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh hen suyễn
Dị ứng với bụi là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh hen suyễn và có thể được khắc phục bằng cách luôn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ tất cả đồ đạc có trong nhà, đặc biệt là giường ngủ luôn được hút bụi thường xuyên. Ngoài ra, việc sử dụng nệm hữu cơ và vải hữu cơ sẽ có lợi hơn cho trẻ mắc hen suyễn. Chất liệu bông tự nhiên của nệm hữu cơ được cho là ít gây dị ứng và giúp tránh khỏi bụi bẩn hiệu quả.
Một số nguyên nhân khác gây ra bệnh hen suyễn như sự thay đổi đột ngột về khí hậu, bạn cần đảm bảo trẻ luôn mặc đủ ấm khi thời tiết chuyển lạnh.
Nếu trong gia đình bạn có thành viên hút thuốc thì đây là điều vô cùng nguy hiểm với trẻ bị hen suyễn. Khói thuốc có thể khiến con bạn dễ lên cơn và khó thở. Hãy đảm bảo trẻ không hít phải khói thuốc kể cả trong nhà và ngoài đường, nên tránh tối đa có thể những môi trường nhiều khói thuốc.
Tuyệt đối không cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá
Thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ bị hen suyễn
Một số loại thức ăn thường gây dị ứng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tất cả các loại thực phẩm đều có nguy cơ gây dị ứng nhưng có các loại thực phẩm thường gây dị ứng nhất là :
+ Cá biển và các loại thuỷ sản có vỏ cứng: tôm, cua, sò, ốc
+ Lòng trắng trứng có 23 loại glucoprotein khác nhau dễ gây dị ứng thức ăn.
+ Một số loại ngũ cốc, hạt quả như bột mì, đậu phộng, đậu nành.
+ Một số loại trái cây như thơm, dâu tây.
Những loại thực phẩm trẻ hen suyễn nên dùng
Bên cạnh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng thì có một số loại bạn có thể bổ sung nhiều hơn với thường ngày cho trẻ đang bị bệnh hen suyễn.
Magie giúp kháng viêm và co giãn cơ trơn đường hô hấp
Thực phẩm giàu Magie (Mg): Vi chất này giúp làm giãn các cơ bao quanh khí phản nên rất tốt đối với trẻ bị hen. Các loại thực phẩm giàu magie bạn có thể bổ sung nếu trước đó trẻ không bị dị ứng: Rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, cà chua, sữa…
Vitamin C : Với trẻ bị hen phế quản, lượng vitamin C ít hơn 50% so với trẻ không bị bệnh. Việc bổ sung vitamin C sẽ giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp và các loại rau quả bạn nên mua: cà chua, cam, quýt, bưởi…
Mật ong : Với trẻ trong độ tuổi tiền dậy thì, mật ong là thực phẩm rất tốt, có thể sử dụng trị nhiều loại bệnh vì có chất kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm tình trạng viêm và còn làm loãng đờm để dễ dàng tống xuất ra ngoài. Với trẻ bị bệnh hen suyễn, sẽ ngăn ngừa cơn hen tái phát và tăng cường chức năng hô hấp cho trẻ.
>> Có thể bạn quan tâm:
