Tại sao tổ chức Y tế thế giới WHO lại khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời? Bởi sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất của tự nhiên, có chứa đầy đủ tất cả lượng carbohydrate, protein, chất béo và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, trong sữa mẹ còn chứa những kháng thể giúp hệ miễn dịch của trẻ hoàn thiện, đủ sức chống lại sự xâm nhập của bệnh tật và viêm nhiễm.
Cho con bú là hành động thiêng liêng, là thiên chức cao quý mà chỉ người phụ nữ mới được tạo hóa ban cho. Còn gì hạnh phúc hơn khi chứng kiến con lớn lên hàng ngày nhờ bầu sữa thơm ngon, mát lành từ mẹ, đó hẳn sẽ là những ký ức đẹp đẽ nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Bởi vậy mới nói, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, nếu bạn là một bà mẹ khỏe mạnh bình thường đừng bỏ qua giai đoạn quan trọng này nhé.
Thời điểm nào mẹ nên cho bé bú? Các chuyên gia khuyến khích thời điểm bắt đầu càng sớm càng tốt, tốt nhất là ngay sau khi sinh bởi lúc này tuyến sữa của mẹ sẽ tiết ra sữa non mang hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt và có lợi cho bé.
Mặc dù sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng không phải bà mẹ nào cũng hào hứng với việc cho con bú. Vậy thì, hãy cùng Oaoa tìm hiểu ngay những lý do khiến mẹ không thể từ chối thiên chức cao cả này thông qua những thông tin bổ ích dưới đây nhé.
Vì sao nên cho con bú mẹ? Lo ngại bộ ngực của mình sẽ xấu đi nên nhiều bà mẹ từ chối việc cho con bú. Dù vậy, cũng có không ít bà mẹ tỏ ra hào hứng với việc này và coi đó là thiên chức vĩ đại, số khác lại gặp không ít khó khăn như mất sữa chẳng hạn nên đành phải lựa chọn sữa công thức.
Dù các bà mẹ có lựa chọn cách nào đi chăng nữa thì cũng không thể thay đổi được sự thực: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé yêu, và nếu mẹ không gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe (như HIV hay viêm gan) thì việc cho con bú là hành động vô cùng tuyệt vời, tiềm ẩn nhiều lợi ích không chỉ cho bé mà còn cho cả mẹ nữa.
Lợi ích khi bé bú sữa mẹ
- Giúp bé tăng cường hệ miễn dịch.
- Bảo vệ sức khỏe của bé lâu dài.
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp dưới và nhiễm trùng tai cấp tính.
- Tốt cho đường tiêu hóa của trẻ.
- Giúp bé thông minh hơn.
Lợi ích đối với mẹ
-Cho con bú giúp các bà mẹ có sự gần gũi và gắn kết hơn với bé bởi quá trình bé bú mẹ sẽ giúp giải phóng một lượng hormone thư giãn, khiến mẹ thấy hành động này thật thiêng liêng, cao quý.
- Giúp mẹ nhanh chóng lấy lại cân nặng và vóc dáng như trước khi mang thai.
- Giúp kích thước của tử cung trở lại hình dạng bình thường.
- Làm giảm khả năng mắc phải ung thư vú và ung thư buồng trứng thời kỳ tiền mãn kinh.
- Làm giảm tỉ lệ mắc bệnh loãng xương.
- Tiết kiệm chi phí, tiện dụng mọi lúc mọi nơi, không cần chuẩn bị, hâm nóng hay làm sạch vô trùng.
Cho bé bú như thế nào?
Ai cũng nghĩ cho con bú là hành động hết sức đơn giản, là bản năng tự nhiên nhất của người mẹ, điều đó chỉ đúng một phần. Trên thực tế, dù là bản năng người mẹ cũng cần học cách cho bé bú, vì không phải ai cũng bắt đầu điều đó một cách dễ dàng, phải không nào? Hãy để Oaoa cung cấp cho mẹ những thông tin bổ ích để quá trình này diễn ra thành công nhé.
1.Điều chỉnh tư thế của mẹ
Điều chỉnh tư thế cho phù hợp là việc đầu tiên bạn cần làm. Để cơ thể thoải mái trong suốt quá trình cho bé bú, bạn có thể ngồi trên ghế sopha hoặc một chiếc ghế đủ êm ấm, chân nâng cao một chút. Hãy dùng một chiếc gối êm ái để kê sau lưng và trong lòng giúp hỗ trợ em bé. Hãy thư giản và thoải mái như vậy sữa sẽ về nhiều hơn.
2. Điều chỉnh tư thế của bé
Hãy giữ em bé ở tư thế nằm ngang, mặt hướng về mẹ, đầu ngang với núm vú của mẹ. Có thể dùng ngón tay của mình để nâng hay điều chỉnh nhẹ nhàng núm vú sát với miệng của bé. Mặc dù ti mẹ là bản năng của bé nhưng ngay từ đầu bé sẽ mất thời gian để làm quen với việc này, do đó cần thiết mẹ phải điều chỉnh tư thế của bé sao cho thuận lợi nhất.
Nếu bé ngọ nguậy tìm cách quay mặt đi chỗ khác, hãy nhẹ nhàng xoay bé lại, hướng vào núm vú mẹ. Có thể bé sẽ không chịu mở miệng ngay, lúc này mẹ cần nhẹ nhàng đưa bé đến gần rồi tách ra khỏi đầu vú mẹ.
Khi miệng bé đã mở rộng, hãy để mặt bé áp sát vào ngực, cằm chạm trước, làm sao để môi dưới và lưỡi của bé tiếp xúc với vú mẹ đầu tiên. Khi bé đã ngậm được đầu vú, việc của mẹ là giữ bé ở tư thế chắc chắn, ổn định sát vào ngực mẹ, đừng quên thả lỏng cơ thể để nguồn sữa về dồi dào mẹ nhé. Để biết bé có hút được sữa hay không, hãy cảm nhận xem miệng bé đã siết mạnh vùng phía sau núm vú mẹ chưa. Khi bé đã hút được sữa thì mẹ dùng tay nhẹ nhàng để miệng bé ra và cho bé bú tiếp vú bên kia.
Bạn nên cho con bú trong vòng 10 đến 15 phút mỗi bên vú, 8 đến 12 lần trong vòng mỗi 24 giờ.
Lời khuyên khi cho con bú
Để việc cho con bú được thực hiện đúng cách và thành công, các mẹ nên lưu ý tới những lời khuyên dưới đây:
+ Thời điểm bắt đầu cho con bú: Nên thực hiện càng sớm càng tốt sau khi sinh, bởi trong 3 ngày đầu sau sinh cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non rất dồi dào dinh dưỡng, giúp bé tránh nhiễm trùng nên nếu bé được bú trọn vẹn bầu sữa non này sẽ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bé.
+ Thời gian cho bé bú: Kéo dài càng lâu càng tốt, một số bé mới sinh có thể cần tới 45 phút để hoàn thành việc bú mẹ.
+ Hãy cho bé bú bất cứ khi nào bé thấy đói, đừng hạn chế thời gian và tần suất, bởi khi bé no mẹ có cho bé bú bé cũng sẽ từ chối thôi.
+ Mới sinh là khoảng thời gian mẹ và bé cần được nghỉ ngơi tuyệt đối, vì vậy nên hạn chế số người vào thăm để tránh lây nhiễm bệnh tật, đồng thời giúp mẹ bé có cơ hội tiếp xúc, ôm ấp nhau nhiều hơn.
+ Khi bé đang khóc và không chịu bú, đừng cố ép bé, hãy dỗ bé nín rồi tiếp tục cho bú tránh làm bé sạch sữa.
+ Việc bé bú ti mẹ trong thời gian dài có thể khiến ti mẹ bị sưng hoặc nứt, hãy chữa lành nó bằng thuốc mỡ, nhưng cần đảm bảo chúng không gây độc hại cho cả mẹ và bé nhé.
+ Hãy từ bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu hay dùng các chất kích thích trong quá trình cho con bú, vì nó có thể gây ảnh hưởng tới bé thông qua sữa mẹ.
+ Không nên mặc áo ngực có gọng dưới khi cho con bú vì chúng có thể gây nhiễm trùng và gây khó khăn tới việc cho bé bú.
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá mà tạo hóa ban tặng cho bé, việc cho con bú càng trở nên thiêng liêng hơn khi đó là chiếc cầu nối gắn kết tình cảm sâu đậm giữa mẹ và con, giúp con được hưởng trọn vẹn tình yêu thương của mẹ, vì vậy các bà mẹ đừng bỏ qua cơ hội này. Nếu có bất cứ khó khăn khăn nào trong quá trình cho con bú hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng như kinh nghiệm từ những bà mẹ khác.
