Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ bởi lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và còn khá non nớt. Với những người lần đầu làm cha mẹ cần nắm rõ cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa để ứng phó kịp thời khi trẻ mắc bệnh.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có những biểu hiện gì?
Không khó để phát hiện ra khi nào trẻ gặp phải vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là những biểu hiện để các mẹ có thể phát hiện kịp thời:
+ Chướng bụng, đầy hơi: Bụng trẻ thường căng to, sờ vào thấy cứng và cộm, ợ hơi liên tục là biểu hiện rõ nhất khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
+ Nôn trớ: Tình trạng này thường gặp nhiều ở trẻ sơ sinh, khi hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện. Sau khi bú xong trẻ có thể bị trớ ra ngay sau đó.
+ Tiêu chảy: Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ thường bị tiêu chảy cấp, đi trên 3 lần/ngày và phân lỏng.
Rối loạn tiêu hóa là bệnh lý thường gặp ở trẻ
>> Tìm hiểu thêm: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh: Nhận biết sớm, điều trị kịp thời
+ Táo bón: Táo bón cũng là dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa còn non yếu và mẹ cho trẻ ăn các loại thực phẩm cứng, nhiều dầu mỡ, nhiều đạm… gây khó tiêu. Dấu hiệu nhận biết rõ nhất là trẻ ít đi tiêu, 2 – 3 ngày mới đi 1 lần, mỗi lần đi khó khăn, phân to, nặng hơn có thể lẫn máu do bị chà xát hậu môn gây tổn thương.
+ Phân sống: Phân sống là loại phân có màu trắng hoặc còn nguyên hình dạng của thức ăn do hệ tiêu hóa không tiêu hóa được.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải chăm sóc như thế nào?
Rối loạn tiêu hóa là một bệnh lý thường xảy ra ở trẻ nhỏ và mẹ hoàn toàn có thể xử lý ngay tại nhà mà không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Khi chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa, các mẹ nên chú ý những điều sau:
+ Về chế độ dinh dưỡng
Thực hiện chế độ ăn chín, uống sôi: Tất cả các món ăn dành cho trẻ phải được nấu chín kỹ để đảm bảo trẻ không bị nhiễm ký sinh trùng, kể cả những món gỏi, muối chua… cũng hạn chế cho trẻ ăn.
Hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất đạm gây khó tiêu hóa. Thay vào đó là những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như: rau xanh, các loại củ quả…
Bổ sung rau xanh và các loại củ quả cho trẻ
Hệ tiêu hóa của trẻ còn khá nhỏ và non nớt, vì thế thay vì bắt trẻ ăn nhiều trong một bữa, mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn ra cho trẻ và không nên cho ăn các bữa quá gần nhau. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ không bị quá tải và hấp thu các chất dinh dưỡng một cách dễ dàng hơn.
+ Cho trẻ vận động thường xuyên:
Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở những trẻ có hệ miễn dịch yếu. Vì thế, ngoài việc tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung thực phẩm có lợi, cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn. Một số hoạt động có thể áp dụng cho trẻ như: Đá bóng, đạp xe, đánh cầu lông, chạy nhảy ngoài trời…
+ Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ
Việc giữ vệ sinh không chỉ trong lựa chọn thực phẩm mà còn cả ở môi trường sống và nếp sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Sau khi trẻ chơi đồ chơi, đi vệ sinh, tiếp xúc với động vật, nghịch đất cát, mẹ nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn cho trẻ, nhất là trước khi ăn cơm và đi ngủ.
Cho trẻ rửa tay bằng xà phòng để hạn chế virus và vi khuẩn gây bệnh
Nhắc nhở để trẻ hình thành thói quen không ngậm tay, mút tay hay đưa đồ chơi lên miệng cắn. Điều này sẽ vô tình khiến vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào trong cơ thể của trẻ.
Các loại đồ chơi, vật dụng của trẻ nên vệ sinh sạch sẽ 2 lần/tuần. Người lớn trong nhà cũng nên giữ thói quen rửa sạch chân tay để trẻ học theo, từ đó hình thành nên nếp sinh hoạt lành mạnh.
Để chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả nhất, các mẹ đừng quên áp dụng những biện pháp mà chúng tôi gợi ý nhé. Chúc bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh và cao lớn mỗi ngày.
>> Có thể bạn quan tâm:
