Bị zona kiêng ăn gì? Biểu hiện và biến chứng của bệnh nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ra sao? Zona thần kinh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây đau đớn và để lại một số biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Bệnh zona thần kinh là gì?
Zona thần kinh là bệnh do virut varicella-zoster một loại virut gây bệnh thủy đậu gây nên. Khi cơ thể chúng ta nhiễm phải loại virut này ngay cả sau khi khỏi bệnh từ 6 tháng đến vài năm, virut đó vẫn tồn tại trong mô thần kinh.
Biểu hiện của bệnh zona trên da
Và có thể “tái sinh” bất cứ lúc nào, thông thường bệnh tái phát khi sức đề kháng của cơ thể bị yếu đi, hoặc do yếu tố thời tiết, những người đang xạ trị. Bệnh zona thần kinh có thể khỏi sau 5 – 7 ngày điều trị tại nhà, tuy không gây ra biến chứng nguy hiểm nhưng bệnh ảnh hưởng lên da và hệ thần kinh gây nên cảm giác đau rát, ngứa, đau người, mệt mỏi và bệnh thường để lại sẹo thâm rất mất thẩm mỹ.
Biểu hiện của bệnh zona thần kinh
Biểu hiện của bệnh zona thường bị nhầm lẫn với bệnh giời leo do chúng có những dấu hiệu giống nhau. Đối với bệnh này, trong vài ngày đầu bạn sẽ cảm thấy bị đau, rát, da trở nên nhạy cảm hơn. Sau đó là sự xuất hiện các mụn ban đỏ, mụn nước mọc dọc theo đường chạy dây thần kinh.
Thường tổn thương chỉ mọc một bên của cơ thể, các vị trí đặc trưng của bệnh thường xuất hiện như má, dọc lưng, cánh tay, vai… Các mụn nước tồn tại và lớn dần về kích thước sau đó vỡ dần, chảy dịch, và hình thành sẹo. Nếu phục hồi tốt bệnh zona sẽ khỏi trong khoảng từ 1 – 2 tuần.
Bệnh zona nặng có thể để lại những biến chứng như loét giác mạc, liệt dây thần kinh, viêm thần kinh thị giác, đau nhức thần kinh… Những di chứng này có thể kéo dài vài tuần đến hàng năm.
Bị zona kiêng ăn gì?
- Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt chứa một loại đường rất dễ hấp thụ, hay còn gọi là đường huyết. Đây chính là loại hạt người mắc bệnh zona cần kiêng tuyệt đối vì chúng làm rối loạn điện giải, đặc biệt làm tăng nguy cơ nhiễm trùng máu khiến những tổn thương zona lâu lành hơn.
Bệnh zona kiêng ăn ngũ cốc
- Bia, rượu
Rượu, bia khi vào trong cơ thể làm giảm hệ thống miễn dịch đường ruột, làm tăng tốc độ phát triển của virut trong các mô thần kinh do bị ức chế hệ thần kinh bởi chất kích thích có trong các đồ uống có cồn. Điều này khiến tình trạng bệnh ngày một nặng thêm nếu uống bia rượu trong thời gian bị bệnh.
- Thức ăn chế biến sẵn
Hàm lượng chất béo và chất bảo quản thực phẩm có trong những thực phẩm chế biến sẵn làm tình trạng bệnh nặng hơn. Thay vào đó bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình các loại hoa quả tươi, rau xanh giàu vitamin A, C, B, E, các khoáng chất và chất xơ. Những chất này rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa mạnh mẽ hơn.
- Thực phẩm giàu axit amin
Theo một số nghiên cứu khoa học gần đây nhất, axit amin thúc đẩy sự phát triển của các virut gây bệnh zona, làm cho chúng không ngừng phát triển và nhanh nhạy hơn. Do đó, người bị bệnh zona cần tránh xa những loại thực phẩm chứa nhiều axit amin. Như các loại hạt trái cây, sô-cô-la, lúa mì, bột mì trắng…
Cách phòng tránh bệnh zona thần kinh
Thiết lập cho mình một lối sống lành mạnh, cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là cách hiệu quả nhất để phòng bệnh zona. Thường xuyên tập luyện các hoạt động thể thao, ăn uống hợp lý, không thường xuyên sử dụng bia, rượu.
Thường xuyên luyện tập thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể
Vệ sinh nhà ở, vườn cây, mương nước quanh khu vực sinh sống. Tránh tiếp xúc với những người đang mắc bệnh zona, không dùng chung chăn gối, chậu rửa, quần áo, bát đũa… Nếu vô tình chạm phải dịch mủ do mụn vỡ ra, cần rửa tay với xà phòng, xúc miệng với nước muối sinh lý, đặc biệt là những người đã có tiền sử bị thủy đậu.
